人生失去平衡的五种后果

我的免费电子书如何帮助

如果你一周工作超过55小时,你工作太多,很可能失去平衡。你可以保持这个赛季一段时间,但这是不可持续的。

事实上,如果你一直这么努力,有些东西最终会破裂。你越快达成协议,更好。

当规范不好时

Rebecca Zucker是上世纪90年代戈德曼萨克斯的投资银行家。她的老板们认为Zucker the“理想工作者“因为她是“一个完全忠诚的员工,没有个人的“纠缠”。必威网球“

Zucker是“单身无子女,并拥有与工作相关的几乎无限的能力。然而,她反映在里面哈佛商业评论,“我的同龄人也一样,他们是否有孩子,合作伙伴,或年迈的父母。这只是行业和公司的准则。”“

她终于学会了那是多么不健康。现在,作为一名执行教练,她试图帮助领导者找到平衡点。它不容易。

旧金山一家科技公司的一位客户告诉Zucker,她早上4点起床。工作,但这还不够。她仍然“担心在午夜丢失电子邮件的可能性。“

“这正常吗?“客户问Zucker:谁正确回应,即使它本公司正常情况下,不应该是这样。

什么风险

我教高成就者如何拒绝工作狂找到平衡,但有时人们会反问他们为什么想要平衡。难道这不能阻止他们前进吗??

我明白了。我去过那里。但是,让我告诉你,如果你不把正常的工作负荷保持在每周55小时以下,那么你可能面临的5个非常重要的资产:

  1. 你的健康。工作过度和生活方式随之而来,包括垃圾食品和大量的坐姿,这对你来说是非常糟糕的。你知道有多少人死于年轻,仅仅因为他们拒绝照顾自己?你不想成为他们中的一员。

  2. 你的家人。如果你结婚了,离婚的代价是难以估量的。问问那些经历过的人。过度工作会促使你朝那个方向发展。它也会留给你很少的时间去关注你的孩子,这可能导致你以后要处理的危机。

  3. 你的朋友们。当我是个工作狂时,我想我可以和同事一起工作,也可以在教堂认识的人。这还不够。从那时起,我了解到友谊是美好的,但是他们需要时间来维持。过度工作会消耗深厚友谊所需的边际。

  4. 你的有效性。你每天的工作时间很有限,过度工作的压力会缩短时间。经过某一点,你工作的小时数与你的生产力几乎是零相关的。所以,你在付出你的时间,得到的回报很少。

  5. 你的例子。作为领导者,,你的步伐.如果你每周工作70小时,你的人会认为他们必须每周工作70小时。他们中的大多数人都无法跟上。你不会喜欢这样的后果。

工作还不够

别误会我的意思。努力工作是件好事。边界和平衡也是如此。我们应该鼓励这三者,在我们自己的生活中。

如果你想让你的生活恢复平衡,我建议你拿一本免费的电子书,,剃掉你工作周10小时.它会帮助你在更短的时间内完成更多的工作,所以你可以把那些时间重新投入到最重要的事情中去。

问题:你的生活是否平衡??

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